Stark durch Selbstführung – Coaching für Führungskräfte unter Druck
Führen ist fordernd – besonders dann, wenn du selbst kaum zur Ruhe kommst. Zwischen ständigen Entscheidungen, Verantwortung für andere und hohem Erwartungsdruck bleibt oft wenig Raum für dich. Du funktionierst, aber es kostet Kraft. Du spürst, dass du an deine Grenzen kommst – mental, emotional oder körperlich.
Dieses Coaching schafft den geschützten Raum, den du brauchst, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstklärung. Wir arbeiten an deiner inneren Stabilität, an deinen individuellen Stressmustern und daran, wie du trotz hoher Anforderungen souverän und gesund führen kannst.
Was:
Einzelcoaching zur Stärkung von Selbstführung, Resilienz und innerer Klarheit in herausfordernden Führungssituationen.
Für wen:
Führungskräfte in anspruchsvollen Rollen, unter Druck oder im Umbruch – z. B. Bereichsleitung, Standortverantwortung, Change-Management, hoher Krankenstand oder dauerhafte Überlastung.
Teilnehmer:
1:1 Coaching – individuell abgestimmt auf deine Belastungssituation und Führungsverantwortung.
Location:
Online oder in Präsenz – diskret, flexibel und auf Wunsch ortsunabhängig.
Dauer:
Empfohlen: 3–5 Sitzungen à 60 Minuten.
In diesem Coaching reflektierst du nicht nur deinen Umgang mit Belastung – du entwickelst konkrete Werkzeuge, um deine Führungsaufgaben klarer, gesünder und kraftvoller zu gestalten.
Du gewinnst:
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Klarheit über eigene Stressauslöser und Reaktionsmuster
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Neue Strategien zur Selbstregulation und Priorisierung
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Mehr Ruhe im Kopf – auch wenn außen Chaos herrscht
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Selbstsicherheit im Umgang mit Unsicherheit und Druck
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Eine stärkere Verbindung zu deinen eigenen Ressourcen